반응형 생활정보9 구기자 효능 구기자 열매는 수세기 동안 중국 전통 의학에서 사용된 작은 붉은 열매입니다. 그들은 종종 잠재적인 건강상의 이점으로 선전되며 높은 영양가로 인해 슈퍼푸드로 간주됩니다. 그러나 구기자 열매의 효능에 대한 과학적 연구는 여전히 제한적이며 건강상의 이점을 둘러싼 많은 주장은 추가 조사가 필요하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 구기자 열매가 연구된 일부 영역은 다음과 같습니다. 구기자 효능 항산화 특성 구기자 열매는 비타민 C, 비타민 A 및 다양한 플라보노이드를 포함한 항산화 물질이 풍부합니다. 산화 방지제는 다양한 만성 질환과 관련된 산화 스트레스로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 구기자 열매는 실험실 연구에서 항산화 활성을 입증했지만 섭취 시 이러한 항산화제가 신체에 얼마나 효과적으로 흡수되고 .. 2023. 6. 21. 이전 1 2 3 다음 반응형
